Pomodory

Druga technika zarządzania czasem – pomodory.

Napisz listę rzeczy do zrobienia. Uszereguj je od najważniejszego do najmniej ważnego (to co najmniej komfortowe, nieprzyjemne, z oporem zazwyczaj jest najważniejsze).

Nastaw minutnik na 25 minut = 1 pomodor.
Zacznij robić najważniejsze zadanie. Tylko 25 minut.
Gdy minutnik zadzwoni, zrób sobie 5 minut przerwy.

Jeśli zadanie skończyłeś, zacznij następne. Jeśli nie, nastaw ponownie minutnik, działaj dalej. Jeśli skończyłeś zadanie przed końcem pomodora, wykorzystać pozostałe minuty na relaks.

Zliczaj pomodory, będziesz w przyszłości lepiej szacować swój czas.

Po 4 pomodorach, zrób 20 minut przerwy.

To działa.

Ten wpis został opublikowany w kategorii Zarządzanie Czasem i oznaczony tagami , , . Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

2 odpowiedzi na „Pomodory

  1. n pisze:

    czemu na pomidora mówisz pomodor? Zapwniam cię, że istnieje takie słowo w jęz. polskim jak pomidor ;)

  2. michal.cach pisze:

    Technika mówi o pomodorach, bo geneza jest włoska, a autor z początku tak nazywał jednostki czasu (miał minutnik w kształcie pomidora), oczywiście w swoim języku. Gdy technika wyemigrowała w świat, nazwa pomodor została (nawet w angielskich wersjach).

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *